我曾经是一个体重160斤、身高165厘米的年轻女性。每天看着镜子中的自己，总是感到一种深深的失落和无助。尤其是在夏天，穿着紧身衣时，看到自己臃肿的身材，心中总是充满了自卑和焦虑。于是，我决定寻求帮助，希望能够找到一种有效的减肥方法。

在网上搜索了很多资料后，我了解到了一种名为奥利司他的药物。据说它可以帮助人减肥，但我仍然担心它是否安全。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。

通过图文问诊的方式，我与一位专业的营养科医生进行了交流。医生首先询问了我的身高体重和饮食情况，并告知我如果没有任何疾病或指标异常，可以适当服用奥利司他来辅助减肥。然而，医生也提醒我，任何药物都有副作用，奥利司他也不例外，可能会出现肝损害、过敏等问题，并且会有不自觉的肛门排油现象。

在医生的建议下，我开始了我的减肥之旅。除了服用奥利司他外，我还注意控制饮食，增加运动量。经过一段时间的努力，我的体重终于开始下降，心情也变得更加轻松和自信。

然而，减肥并不是一件容易的事情。有时候我会感到非常疲惫和沮丧，甚至想放弃。但是，每当我看到镜子中的自己，看到自己的努力带来的变化，我就会重新振作起来，继续坚持下去。

最终，通过医生的指导和自己的努力，我成功地减掉了多余的体重，找回了自信和美丽。这个经历让我明白，健康和美丽并不是一蹴而就的，而是需要我们付出时间和努力去追求的。