我曾经历过一段非常困扰的时期。我的脚总是冰凉，月经也变得不规律。每天晚上，我都得穿上袜子才能入睡。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我通过互联网医院找到了一个医生。我们进行了图文问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后，他告诉我可能是脾虚引起的，并且建议我吃温经汤来调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药调理。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如避免吃太多凉的食物，保持良好的睡眠质量等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，脚不再冰凉，月经也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医生的帮助是非常重要的。特别是在互联网时代，我们可以通过线上问诊等方式，方便快捷地获取到专业的医疗建议和治疗方案。