我叫小明，15岁，身高165cm。从小就羡慕那些高大帅气的男生，总想着自己也能长高。可惜，我的身高似乎一直停滞不前。最近，我在网上看到一些说法，手淫会影响身高，越想越害怕。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊，我遇到了医生医生。他告诉我，只要骨骺没闭合，就还有机会长高。一般来说，骨骺在18岁到20岁闭合。所以，我还有希望！

医生医生建议我加强营养，多吃富含钙的食物，适当锻炼身体，晚上早点休息。同时，他也推荐了一些增高钙片，帮助我补充钙质。

我向医生医生坦白了我的手淫习惯，担心它会影响我的身高发育。医生医生说，手淫本身并不会影响身高，只是这个习惯不好，可能会影响性功能。所以，我需要改正这个习惯。

在医生医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一些富含钙的食物。下午，我会去健身房锻炼身体。晚上，我会早点休息，避免熬夜。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的身高真的长高了！虽然只长了几厘米，但对我来说，这已经是一个巨大的进步。现在，我更加自信，更加积极地面对生活。