我从小就有咳嗽的毛病，尤其是在秋冬季节，总是咳得我喘不过气来。家人和朋友都劝我去医院检查，但我总是拖延，直到前段时间因为胆结石做了微创手术，术前检查才发现肺部有栗粒灶。看到这个结果，我不禁感到一阵恐慌，心想这会不会是肺癌？

我赶紧上网搜索相关信息，发现肺部栗粒灶可能是肺部疾病的后遗症，如肺炎、肺结核等。虽然我没有明显的不适症状，但还是决定去医院做进一步检查。通过CT和其他检查，医生告诉我这是以前肺部感染留下的疤痕，目前没有什么大碍，但需要定期复查。

我这才松了一口气，原来我一直以来都在忽视自己的健康。从那以后，我开始更加注重锻炼和饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态。虽然肺部栗粒灶并不是什么大问题，但它提醒我要珍惜自己的身体，及时就医，不能再像以前那样忽视自己的健康了。