我一直以来都有规律的月经，但最近却迟迟不来。起初我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化。然而，随着时间的推移，我的焦虑感也在不断增加。每天早上醒来，我都会下意识地摸摸自己的小腹，希望能感受到一点什么。可惜的是，除了空虚和不安，什么都没有。

我开始频繁地使用早孕试纸，希望能找到一个答案。每次测试的结果都是阴性，但我仍然无法释怀。于是我决定寻求专业的医疗帮助，于是找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我了解到月经推迟的原因可能有很多种，包括内分泌失调、压力过大、营养不良等等。医生建议我口服黄体酮胶囊，并且告诫我要注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等。这些都可以改善我的月经问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也开始更加关注自己的身体健康。慢慢地，我的月经恢复了正常，我的心情也变得轻松了许多。这个经历让我深刻地认识到，面对身体上的问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。