我是一名中年男性，最近身体状况不佳。高血压、轻微脑梗和失眠多梦已经困扰了我很长一段时间。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，第二天精神状态极差。白天的工作也受到了影响，总是感到疲惫和头晕。这种生活状态让我感到非常焦虑和无助。

由于疫情的原因，我不想频繁去医院，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我目前的用药情况。我告诉她我正在服用氯沙坦钾片和瑞舒伐他仃钙片，但对氟哌噻吨美利曲率片的使用情况不太清楚。

医生解释说，氟哌噻吨美利曲率片属于精神类药物，线上无法开具处方，建议我线下就诊。同时，她也提醒我注意保暖，饮食需清淡，忌烟酒、辛辣刺激油腻生冷食物、油炸烧烤，适量多饮水，不饮咖啡、浓茶，作息规律，避免长期熬夜，条畅情志，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅。

在医生的指导下，我重新调整了生活习惯和用药方案。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。失眠多梦的情况减少了，血压也趋于稳定。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。