我最近总是感到眼睛不舒服。每次看手机超过十分钟，我的视力就会模糊，眼球发红，甚至还出现了一个小黑点。这种情况让我非常焦虑，担心自己的视力会进一步恶化。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否经常熬夜和过度用眼。根据我的描述，医生初步判断可能是眼疲劳和结膜炎引起的。他们建议我调整作息时间，减少电子产品使用，并使用凉毛巾冷敷双眼来缓解症状。

在用药方面，医生推荐了普拉洛芬和施图伦滴眼液，每天使用三次，间隔十分钟左右。他们还解释说，黑点是由于玻璃体混浊引起的，不需要特殊处理，只需休息好即可缓解。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了如何更好地保护自己的眼睛。现在，我已经开始调整生活习惯，并按照医生的建议进行治疗。希望我的经历能帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。