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我眼睛干涩,夜里看不清楚,可能是缺维生素A吗?

我眼睛干涩,夜里看不清楚,可能是缺维生素A吗?
发表人:健康百科

我曾经是一个对生活充满热情的人,总是忙碌于工作和社交活动中。然而,最近我开始注意到自己的眼睛出现了一些问题。白天还好,但到了晚上,我的视力变得模糊不清,甚至连看书都成为了困难。更糟糕的是,我的眼睛经常干涩,感觉像被沙子刮过一样。这种不适感让我非常焦虑和担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊。医生医生很快回应了我的请求,并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,医生医生初步判断我可能缺乏维生素A。

我对此感到很惊讶,因为我一直认为自己的饮食习惯还算健康。医生医生解释说,维生素A不仅可以从食物中获取,还可以通过补充剂来摄入。他建议我购买复合维生素,并强调了其中包含的维生素A对眼睛健康的重要性。

在医生医生的指导下,我开始了维生素A的补充,并注意调整自己的生活习惯。几个星期后,我的眼睛干涩和夜间视力模糊的问题明显改善了。我深深感激医生医生的专业帮助和京东互联网医院提供的便捷服务。

维生素A缺乏的诊断与调理指南 常见症状 维生素A缺乏的常见症状包括夜盲症、干眼症、皮肤干燥和免疫力下降等。特别是在儿童和孕妇中,维生素A缺乏可能导致更严重的健康问题。 推荐科室 眼科、营养科或内科 调理要点 1. 增加富含维生素A的食物摄入,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。 2. 如果需要,可以在医生的指导下服用维生素A补充剂。 3. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠和适量的运动。 4. 避免长时间使用电子设备,定期进行眼部休息和按摩。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医并接受专业治疗。

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