我是一位16岁的高中生，学习压力大，经常熬夜复习。最近，我的皮肤变得黄暗，整个人也显得很虚弱。妈妈担心我身体出了问题，带我去看了医生。医生说我是因为挑食和熬夜导致的营养不良和肾虚，建议我调整作息和饮食习惯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

我对此表示怀疑，毕竟我从小就不喜欢吃蔬菜和水果，总觉得那些东西很难吃。于是，我开始在网上搜索关于肾虚的信息，希望能找到一些简单有效的方法来改善自己的健康状况。通过搜索引擎，我发现了一个名为“京东互联网医院”的线上问诊平台，决定试一试。

在平台上，我选择了一个中医专家进行咨询。专家详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我，我的情况可以通过中药调理来改善。专家推荐了一些具有滋补肾气和补充营养的中药方剂，并指导我如何正确服用。同时，专家也强调了饮食和作息的重要性，提醒我要尽量避免熬夜和挑食。

我按照专家的建议开始服用中药，并且也尝试改变自己的生活习惯。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我的皮肤变得更健康，整个人也精神了许多。感谢京东互联网医院和那位中医专家，他们帮助我找到了正确的治疗方法，改善了我的健康状况。