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我一直以为自己是个开朗的人,直到有一天,酒后的一场争吵让我开始怀疑自己。从那以后,我开始注意到自己在喝酒后会变得易怒,甚至说出一些偏激的话。这种情况让我感到非常困扰和尴尬,于是我决定寻求专业的帮助。
我选择了在线问诊,通过京东互联网医院的平台,我与一位医生进行了图文问诊。起初,我有些紧张,不知道该如何描述我的问题。但医生非常友善和专业,很快就让我放松下来。
我向医生描述了我的症状,包括酒后易怒和说偏激话。医生告诉我,这种情况在很多人身上都有出现,并不一定是病。事实上,酒精可以放大我们平时压抑的情绪,使我们更容易发脾气或说出不合适的话。医生建议我控制酒量,避免过度饮酒,并且在与朋友相处时,尽量保持冷静和理智。
这次在线问诊让我感到非常安心和满意。医生的解释和建议都非常实用和有效。我也意识到,自己压抑太久的负面情绪需要通过健康的方式来释放,而不是依赖酒精。从那以后,我开始尝试一些新的调理方法,如运动、冥想和写日记等,来帮助自己更好地管理情绪。
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