我从来没有想过自己会面临这样的问题。直到那天晚上，我在家里做了一个HIV自我检测。结果显示阳性，我整个人都崩溃了。我的心跳加速，脑海中充满了恐惧和不确定性。我不知道该怎么办，甚至不敢告诉任何人，包括我的家人和朋友。

在接下来的几天里，我陷入了深深的焦虑和恐慌中。每天都在担心自己的健康状况，担心会传染给别人，担心自己的未来。这种压力让我无法集中精力工作，也无法享受生活的乐趣。

最终，我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了京东互联网医院，并通过图文问诊的方式联系了一位医生。医生非常耐心地听我描述了我的情况，并详细解释了HIV的相关知识和治疗方案。他告诉我，虽然自我检测结果显示阳性，但这并不一定意味着我真的感染了HIV。有时候，自我检测可能会出现假阳性结果。因此，他建议我去医院做进一步的血液检测以确认诊断。

我按照医生的建议去做了血液检测，结果显示我并没有感染HIV。那种如释重负的感觉无法用语言来形容。我感谢医生给予我的帮助和支持，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：在面对健康问题时，千万不要恐慌和自我诊断，而应该及时寻求专业的医疗帮助。