我一直以为自己很健康，直到那天我被鼻炎和咽炎折磨得喘不过气来。每天早上醒来，鼻子总是塞得厉害，嗓子里也总是有痰。起初我并不在意，买了一些消炎药吃了几天，感觉好多了就没再继续。可谁知，过了不久症状又回来了，甚至比之前更严重了。嗓子总是疼，讲话都很困难，出差时更是痛苦不堪。

我开始四处求医，去年在上海看过一次，医生说我是慢性咽炎。我很纳闷，自己不抽烟，怎么会得这种病？医生解释说，慢性咽炎在不抽烟的人中也很常见，可能是因为长期的鼻炎引起的。他们给我做了雾化治疗，感觉好多了，但因为工作原因，我没能坚持下去。现在，症状又回来了，我开始焦虑和恐慌，担心自己会越来越严重。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，最后诊断我是长期慢性鼻炎，并发了咽炎。他建议我用鼻腔喷雾剂喷喷鼻子，然后吃点慢严舒柠和中药化痰。医生还让我拍了舌头的照片，检查了舌苔。虽然我在坐地铁上拍的照片不太清晰，但医生还是看出了问题所在。他开了一些药给我，希望能帮助我根治这个问题。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。通过这次经历，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，不能等到生病了才去关注。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊的便利性和专业性，给了我及时的帮助和支持。