我从小就有过敏体质，尤其是在冬天，寒冷的空气总是让我皮肤起疙瘩，痒得难受。每次出门，风一吹，我的脸上、脖子上、腿上都会冒出一颗颗红色的小包，像被蚊子咬了一样。回到室内后，30分钟左右这些症状就会消失，仿佛什么都没发生过。这种情况一直困扰着我，直到有一天，我在网上搜索“长尾词治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，才知道自己可能患上了寒冷性荨麻疹。

我赶紧联系了京东互联网医院的皮肤科医生，向她描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的叙述，并询问了我一些相关问题。最后，她告诉我，根据我的描述和图片，我的情况很可能是寒冷性荨麻疹。这个诊断让我松了一口气，因为我终于知道了自己为什么会出现这种症状。

医生建议我在哺乳期结束后再考虑治疗，但我告诉她我的工作经常需要外出，天气很冷，一旦出去就会出现荨麻疹。医生理解我的困扰，给我开了阿伐斯汀和仙特明两种药物，并告知我在服药期间需要停止哺乳至少72小时。我也向医生询问了宝宝是否会受到我这个过敏体质的影响，医生说一般情况下不会影响哺乳。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状得到了缓解。现在每次出门前，我都会服用一粒阿伐斯汀，避免再次出现荨麻疹。同时，我也注意了医生给出的调理要点，保持皮肤清洁卫生，避免着凉，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜，牛羊肉，避免饮酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。这些小改变让我在寒冷的冬天也能安心出行，不再担心皮肤过敏的问题。