我曾经历过一段艰难的时期，十二指肠溃疡的复发让我感到无助和恐惧。每次吃饭都会有反酸和噎食的现象，甚至连早上起来也会感到饥饿。这种情况持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊，通过与医生的交流，我得知了我的症状可能是食道炎引起的。医生建议我同时服用奥美拉挫、达喜和吗丁啉，并且注意饮食，避免辛辣、寒冷、油腻、干燥和坚硬的食物，多吃清淡易消化的营养食品，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早上，我会吃十几颗带皮生花生，这是一种非常好的养胃方法。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，反酸和噎食的情况也得到了改善。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，让我们可以在家中就能得到专业的医疗服务。同时，合理的饮食和生活习惯也是保持健康的重要因素。