我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的头皮鬓角和侧脸上出现了许多褐色斑点。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者晒伤所致。但随着时间的推移，这些斑点不仅没有消失，反而越来越多，越来越明显。我开始感到焦虑和自卑，甚至不敢出门见人。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我上传了自己的照片并描述了症状。很快，一位专业的皮肤科医生回复了我的咨询。经过初步的交流，医生告诉我这些斑点可能是黄褐斑，并建议我进行激光治疗。

我对这个结果感到既惊讶又担忧。黄褐斑？这不是中年妇女才会有的问题吗？我才二十多岁啊！但医生解释说，黄褐斑并不是只发生在中年妇女身上，年轻人也可能因为内分泌失调、紫外线照射等原因而患上这种皮肤问题。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。

在医生的指导下，我开始了激光治疗。虽然过程有些痛苦，但看到斑点逐渐消退，我感到非常满意和安心。同时，我也开始注重日常的皮肤护理，避免长时间暴露在阳光下，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的作息习惯。这些改变不仅改善了我的皮肤状况，也让我变得更加健康和自信。