我一直以来都有一个不太好的习惯，就是抽烟和喝酒。最近体检报告显示我的脂蛋白a达到了1066，远超标准值300。心中不免有些焦虑和担忧，毕竟听说高脂血症会增加心脑血管疾病的风险。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的生活习惯和体检结果，并告知我不需要立即服药，只需要改善生活方式就可以了。具体来说，就是要戒烟戒酒，控制饮食，多参加有氧运动。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然知道这将是一条漫长而艰难的道路，但我也明白这是我必须要走的路。毕竟，健康才是最重要的财富。