我曾经是一名活泼好动的年轻人，直到那次不幸的脚踝扭伤改变了我的生活。从那以后，每当我累了，脚后跟就会开始疼痛，肿胀难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息一段时间就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得越来越严重。

我开始四处求医，试图找到解决方法。然而，多数医生都告诉我这是肾虚引起的脚后跟痛，需要长期调理。他们开了一堆中药给我，希望能改善我的情况。可惜，效果并不明显。我仍然在忍受着疼痛的折磨，生活质量大打折扣。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和好奇，我决定尝试一下线上问诊。经过与医生的交流和检查，医生告诉我，我的脚后跟痛并不是肾虚引起的，而是因为之前的脚踝扭伤导致的韧带损伤。医生给我开了合适的药物，并指导我进行热敷和泡脚等物理治疗。同时，医生还教我一些简单的踝关节锻炼方法，帮助我恢复韧带的弹性和稳定性。

在医生的帮助下，我的脚后跟痛逐渐减轻，生活也回到了正轨。虽然这段经历让我付出了不少代价，但也让我深刻认识到，正确的诊断和治疗是多么重要。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和活力。