我从小就有打鼾的毛病，随着年龄的增长，这个问题越来越严重。每次睡觉，我的鼾声都能把家人吵醒，甚至有时候我自己也被自己的鼾声惊醒。更糟糕的是，最近我发现即使在白天，收紧嗓子也能发出打呼噜一样的声音，感觉嗓子非常不舒服。这让我非常焦虑和窘迫，担心这会影响我的工作和社交生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，并进行了一系列的询问和诊断。最后，医生告诉我我的打鼾问题可能与肥胖和慢性鼻炎有关，建议我先治疗鼻炎问题。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了自己的生活习惯，控制饮食，增加运动，逐渐减轻体重。同时，我也按照医生的建议使用了相关的药物和器械来治疗鼻炎。经过一段时间的努力，我的打鼾问题明显改善，嗓子也变得舒服多了。我非常感谢京东互联网医院的医生和平台，让我能够在家中就能得到专业的医疗服务和指导。