我是小明的妈妈，最近我发现他总是无精打采，食欲不振，经常感冒。去医院检查后，医生告诉我小明缺乏维生素D，导致肋骨外翻。这种情况在北方的冬天尤其常见，因为阳光不足，孩子们无法通过日光合成足够的维生素D。医生建议我们给小明补充维生素D和钙，并且在家中也要尽量让他晒太阳。我们开始给小明服用迪巧颗粒和龙牧壮骨颗粒，并且每天早上和下午各晒太阳半小时。经过两个月的治疗，小明的症状明显改善，精神状态也恢复了正常。