我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来，总感觉胸口有种异物感，像有一块石头压在那里。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。更糟糕的是，有时候我会从喉咙里排出一种黄色果冻状的物质，非常粘稠，像果冻一样。这种情况已经持续了一年多了，我尝试了各种方法，但都没有改善。

我开始担心这是某种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是咽炎引起的，并且可能合并了细菌感染。医生建议我服用阿奇霉素和蓝芩口服液，并且建议我去耳鼻喉科做进一步的检查。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所改善。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的睡眠质量。经过一段时间的调理，我的症状完全消失了。