我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始频繁地刷到关于艾滋病的视频和文章。每次看到这些内容，我的心就会不由自主地加速，仿佛我也可能被感染了。这种恐惧感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始怀疑自己是否曾经有过高危行为，是否需要去医院检查一下。

我记得三年前和一个女网友发生了关系，当时我们都使用了安全套，但我仍然担心这是否足够安全。于是，我决定去医院进行检查。由于我不想面对面地与医生交流，于是我选择了在线问诊的方式。

在与医生的对话中，我坦白了我的担忧和过去的经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我如果我没有其他高危行为，三年前的一次性行为应该不会导致感染。然而，为了消除我的疑虑，医生建议我去医院进行艾滋病抗体检测。

我按照医生的建议去医院进行了检查，结果显示我没有被感染。虽然我知道这可能只是一个小概率事件，但我还是感到非常庆幸和宽慰。这个经历让我意识到，面对健康问题，我们不能只依赖网络上的信息，而是应该及时寻求专业的医疗帮助。