我一直以为自己是那种不易生病的人，直到有一天，我发现自己的眼睑上出现了黑点圈。起初，我并没有太在意，认为可能是熬夜或者压力过大导致的。但是，随着时间的推移，这些黑点圈不仅没有消失，反而变得越来越明显。我的心中开始泛起一丝恐惧，难道这是一种疾病的征兆？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位眼科专家接收了我的请求。通过简单的交流，医生初步判断这些黑点圈可能是巩膜色素斑，并且告诉我不用担心，因为这种情况并不影响视力，也不是什么疾病，随着年龄的增长会逐渐淡化。

我松了一口气，但仍然想知道更多关于巩膜色素斑的信息。医生解释说，这是一种先天发育的现象，通常在出生时就已经存在，只是我们可能没有注意到而已。听到这里，我不禁想起了小时候的照片，似乎确实有这些黑点圈的存在，只是当时我并没有太在意。

虽然巩膜色素斑不需要特殊处理，但我还是决定采取一些调理措施，希望能够让它们淡化得更快。医生给了我一些建议，包括保持良好的生活习惯、避免过度疲劳、注意眼部卫生等等。我决定认真遵循这些指导，希望能够早日恢复到以前的状态。