我怀孕31周了，最近总是感到疲惫不堪，手脚发麻，经常头晕。去医院做了检查，医生说我缺钙，需要补充。可是我又有点便秘，担心补钙会加重便秘问题。于是我决定在线上问诊平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，很快就接通了一位医生。医生了解了我的情况后，建议我可以吃碳酸钙或柠檬酸钙来补钙，并且告诉我钙引起便秘的情况比较少，不能因为便秘而不补钙。医生还建议我多吃蔬菜，保持良好的饮食习惯。

我问医生哪种钙片更适合我，医生说两种都可以，但如果我更关心吸收率，柠檬酸钙可能会更好一些。医生还推荐了一款商品给我，告诉我可以一天三次，一次一片，或者一天一次，一次三片。

我又问医生补钙需要补到什么时候，医生建议我补到产后。因为孕晚期和哺乳期都是需要大量钙的时期，补钙可以帮助我和宝宝的骨骼健康发展。医生还安慰我说，补钙不会加速胎盘老化，不用担心这个问题。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于孕期保健的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，非常感谢那位医生给我提供的帮助。