我曾经是一名活跃的运动员，热爱篮球和跑步。但是，自从膝关节囊肿加积液的出现，我的生活发生了翻天覆地的变化。每次下楼梯或长时间站立后，膝盖都会疼痛难忍，甚至影响了我的日常工作和生活。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用氨糖和进行物理治疗，但效果甚微。直到我在网上找到了京东互联网医院，才开始了我的康复之旅。

通过图文问诊，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的磁共振成像结果。最终，医生诊断我患有骨性关节炎和滑膜炎，并给出了相应的治疗建议。医生建议我使用壮骨关节丸，并结合其他药物和物理治疗方法来缓解疼痛和促进康复。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。除了按时服用药物外，我还注意了日常生活中的细节，避免长时间站立或下蹲，穿着舒适的鞋子，并进行适当的锻炼。同时，我也尝试了艾草热敷和二头肌锻炼等方法来增强膝盖周围的肌肉力量。

经过几个月的治疗和调理，我的膝盖疼痛明显减轻，甚至可以进行一些轻度的运动了。虽然我知道康复是一个漫长的过程，但我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新找回了生活的乐趣。