我曾经历过一段非常困扰的时期。每当我生气或者压力大时，整夜都无法入睡。这种情况持续了近半年，严重影响了我的日常生活。起初，我去看了内科医生，做了脑电图检查，但结果显示没有问题。然而，我的症状并未改善。情绪低落、易怒、失眠等问题仍然困扰着我。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括运动、冥想和改变生活习惯，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的心理帮助。然而，在我所在的城市，精神科资源非常有限。我只能通过互联网医院进行在线咨询。

在与一位医生进行图文问诊时，我详细描述了我的症状和困扰。医生建议我去精神专科医院进行进一步检查和治疗。虽然我感到有些失望，因为我本来希望通过在线咨询解决问题，但我也明白这可能是最好的选择。

我开始积极寻找合适的医院，并最终找到了一个综合医院的精神科。经过一系列的检查和评估，医生诊断出我患有焦虑抑郁症，并开具了相应的治疗方案。通过药物治疗和心理咨询，我逐渐恢复了正常的生活节奏和心态。