我从小就热爱运动，尤其是跑步。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，享受清新的空气和美丽的风景。但是，自从那次爬山之后，我的左腿膝盖就开始不舒服了。起初，我并没有太在意，认为只是肌肉酸痛而已。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等等，但都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生，并在家中进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的生活习惯和饮食情况。然后，他告诉我可能是缺乏钙导致的，并建议我多休息，注意饮食营养，服用氨糖。同时，他也提醒我如果疼痛没有改善，需要去医院拍片检查，以排除膝关节受损的可能性。

我按照医生的建议进行了调整，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我又可以像以前一样享受跑步的乐趣了。感谢京东互联网医院和那位医生，给我带来了健康和希望。