我从初中开始就经历了痛经的折磨。每次月经来临，腹部的疼痛总是让我无法集中精力学习和工作。即使服用布洛芬，效果也并不理想。这种情况持续了多年，直到我在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。

医生首先询问了我的月经周期和规律性，并了解到我每28天来一次月经，且周期相对稳定。然后，他问我是否有去医院检查过，或者用过其他药物。我回忆起很久以前去过医院，但具体的检查结果和用药情况已经记不清了。最近一次痛经时，我吃了布洛芬，但仍然感到非常疼痛。

医生进一步询问了我是否有性生活，并排除了怀孕的可能性。接着，他提醒我如果布洛芬的效果不佳，可以尝试服用定坤丹来调理月经。同时，他也建议我在经前和经期喝热红糖姜水或使用热水袋热敷小腹部来缓解疼痛，并注意休息、规律生活习惯、避免重体力劳动和受凉等。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于月经健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够摆脱痛经的困扰。