我是一个平凡的上班族，日复一日地在公司里忙碌着。直到有一天，我的脚踝开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，尤其是在站立或走路一段时间后，疼痛会加剧。有时候，我甚至需要一瘸一拐地走路，感觉非常尴尬和无助。

我开始担心这可能是一种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专科医生进行咨询。

医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了几个问题来了解我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到我的情况可能是由于长时间站立和走路引起的足部问题，而非肾阳虚或肾阴虚等中医概念。医生建议我首先去骨科进行检查，并在必要时进行血液和踝关节的检查。

在等待就诊的过程中，医生还给了我一些调理建议。比如，减少剧烈运动，使用扶他林软膏外涂，多泡脚等。这些小技巧虽然不能根治我的问题，但至少可以缓解疼痛，帮助我更好地度过这段时间。

通过这次在线问诊，我不仅找到了专业的医疗帮助，还学到了如何更好地照顾自己的身体。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是在疫情期间，线上问诊是一种非常便捷和安全的就医方式。