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崴脚12天了,肿还没消,需要怎么处理?

崴脚12天了,肿还没消,需要怎么处理?
发表人:全球医疗视野

我还记得那个下午,阳光明媚,球场上充满了欢声笑语。我们一群好友在打篮球,享受着周末的惬意时光。可就在那一刻,我的脚踝突然扭曲,疼痛感瞬间席卷全身。我知道自己崴脚了,心中不免有些焦虑和担忧。幸运的是,去医院拍片后,医生告诉我骨头没事,只是关节囊和韧带受损了。然而,12天过去了,肿胀依旧没有消退,脚背、脚掌和脚趾仍然肿得厉害。我开始感到不安,担心这次伤势会影响我的日常生活。

在网上搜索肾虚水肿的消肿方法时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号,选择了骨科专家进行在线咨询。医生非常专业,详细询问了我的症状和治疗情况,并给出了热敷和使用麝香追风膏的建议。他的解释让我明白,虽然骨头没事,但关节囊和韧带的恢复需要时间和正确的护理方法。医生还强调了休养的重要性,建议我至少休养三周,避免过度活动。

通过这次线上问诊,我不仅得到了有效的治疗建议,也体验到了互联网医院的便捷和高效。它为我节省了去医院排队等待的时间,让我在家中就能得到专业的医疗指导。这种新型的医疗服务模式无疑将会改变我们的就医方式,使得更多人能够享受到优质的医疗资源。

脚踝扭伤的治疗和调理指南 常见症状 脚踝扭伤后出现肿胀、疼痛、局部红肿等症状,严重时可能影响行走和日常活动。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内进行冰敷,可以有效减轻肿胀和疼痛。 3. 热敷:48小时后可以进行热敷,促进血液循环和恢复。 4. 使用药膏:如麝香追风膏等可以缓解疼痛和肿胀。 5. 物理治疗:如按摩、理疗等可以加速恢复过程。

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