我叫小明，今年28岁，两年前我因为一场车祸导致下半身瘫痪。从此，我的生活就像被按下了暂停键。每天都在床上度过，不能自理，甚至连进食都成为了问题。我的食欲越来越差，体重也一路下滑。家人和医生都很担心，怕我营养不良影响恢复。

在一次线上问诊中，医生建议我喝蛋白粉来补充营养。起初我很怀疑，毕竟我从来没有喝过这种东西。但是，医生详细解释了蛋白粉的作用和好处，告诉我它可以帮助我增加肌肉质量，提高免疫力，促进伤口愈合。听完医生的解释，我决定试一试。

我开始每天喝一杯蛋白粉，刚开始味道还不习惯，但慢慢地我就适应了。几个月后，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有所改善。家人也说我的脸色好了很多，体重也开始稳定上升。虽然我还不能像正常人一样生活，但至少我知道自己在朝着正确的方向前进。