我是一名30多岁的女性，最近在自我检查时发现了乳腺囊肿的存在。起初我并没有太在意，但随着时间的推移，我的心中开始生出一丝恐惧。每当我想起这个问题时，总会有一种说不出的压抑感。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并选择了图文问诊的方式。医生很快就回应了我，并告知我可以吃葛根粉。然而，我仍然心存疑虑，因为我在百度上看到的信息与此相反。医生解释说，百度上的信息可能不太可靠，葛根粉并不会对乳腺囊肿产生不良影响。

我告诉医生去年检查结果显示我有3㎜的小囊肿，左边有结节，右边也有小囊肿。医生建议我控制情绪，避免熬夜，少喝咖啡和豆浆，少用含激素的护肤品，并且少喝蜂蜜。这些都是为了防止囊肿继续增大。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的信息和建议。通过这次线上问诊，我不仅了解了更多关于乳腺囊肿的知识，也感受到了互联网医院的便捷和高效。