我还记得那天早上，醒来时脖子一动，后背就痛得厉害。起初我以为只是落枕，毕竟之前也有过类似经历。但这次不同，疼痛范围扩大到了后背，连脑袋都不能大幅度动了。这种窘迫和焦急的感觉让我开始担心自己的健康状况。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，并询问了我的详细病情。通过描述，我得知这可能是落枕引起的肌肉纤维炎，需要中医理疗烤电等方法来恢复。医生还提醒我注意保暖，避免背部受凉。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天都要进行中医理疗，虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更好地恢复。同时，我也注意了自己的生活习惯，避免了光着膀子睡觉的行为。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就能及时获得医生的帮助。同时，也让我明白了健康的重要性，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。