我怀孕8周了，孕反严重，吃不下去什么东西，甚至喝水都小心翼翼，生怕一不小心就吐出来。更糟糕的是，这种情况导致我便秘了。每次用力排便都让我担心会对胎儿产生影响。这种焦虑和不适让我感到非常困扰和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊，很快就与一位营养科医生取得了联系。

医生非常耐心地听我描述了症状，并给出了详细的建议。她告诉我，孕早期便秘是很常见的现象，尤其是在孕吐严重的情况下。医生建议我保证碳水化合物的摄入，避免油炸及油腻食物和甜品，早晨可以吃一些干性食品如馒头、面包干、饼干、鸡蛋等。同时，少吃多餐，避免刺激，适当吃一些蔬菜和水果可以软化大便，促进排出。

医生还提到，如果孕吐比较严重，可以适当服用一些维生素B6，有一定帮助。这些简单而实用的建议让我感到非常安心和放心。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种方式不仅节省了时间和精力，还能在家中就得到专业的医疗咨询服务。对于像我这样孕期有特殊需求的患者来说，真的非常方便和实用。