我是60岁的李阿姨，平时喜欢陪孙子玩耍。然而，最近一次陪孙子玩的时候，我不小心扭到了腰。这种情况并不是第一次发生，每年春天，我的腰都会出现问题。由于害怕去医院检查，我一直没有采取任何治疗措施。直到这次腰闪了，我才开始考虑寻求帮助。

在网上搜索了一番后，我了解到可以使用理疗带来缓解腰部疼痛。于是，我决定在线上咨询医生，看看是否适合我使用理疗带。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位专业的医生。

医生首先询问了我的血压情况，并告知我如果血压控制得好，使用理疗带是安全的。然后，医生详细解释了理疗带的作用，包括保护腰椎、减轻负荷、按摩腰部等。同时，医生也建议我在方便时去医院进行腰椎检查，以明确病因并进行对症治疗。

在医生的指导下，我决定购买一款适合我的理疗带，并按照医生的建议进行日常调理。医生还给了我一些非常实用的建议，如保持良好的坐姿、加强腰背肌训练、注意腰部关节保暖等。这些都将有助于我更好地管理我的腰部问题。

通过这次在线问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我得到了及时、有效的医疗咨询服务。从此以后，我将更加积极地关注自己的健康，并在需要时寻求专业的医疗帮助。