我一直认为自己是个健康的人，直到那天我突然发现自己有了尿失禁的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在我最不想让它发生的时候也会出现。这种窘迫和焦虑让我开始寻求帮助。

我首先尝试了各种网上搜索和自我诊断，结果却让我更加困惑和恐慌。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他的专业知识和耐心解答让我重新找回了希望。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是前列腺炎引起的。医生建议我服用头孢克肟和前列解毒胶囊，并且给出了许多生活注意事项。虽然我知道这只是开始，但我已经感受到了治疗的希望。

在此期间，我也开始反思自己的生活习惯和行为模式。我意识到自己需要更多的锻炼和更健康的饮食习惯。同时，我也开始学习如何管理压力和放松身心。这些改变不仅有助于我的康复，也让我更加关注自己的整体健康。

我想说的是，尿失禁并不是一件需要羞耻的事情。它可能是某种疾病的症状，但它也可以被治疗和管理。最重要的是，我们需要勇敢地面对自己的健康问题，并寻求专业的帮助和建议。只有这样，我们才能真正地掌握自己的健康和生活。