我从小就有一个小毛病，总是爱憋尿。长大后，工作忙碌，经常忘记喝水，导致尿频、尿急等问题。最近体检时，医生告诉我尿蛋白+和尿白细胞高，可能是肾炎的征兆。我一下子慌了神，心想这下子完了，得了肾炎怎么办？

我赶紧上网查找相关信息，了解到肾炎是一种常见的肾脏疾病，主要表现为蛋白尿、血尿、水肿等症状。由于我没有其他明显的不适，只是偶尔会有轻微的腰酸背痛，医生建议我去肾内科进一步检查。

在京东互联网医院上，我很快预约到了一个在线医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我需要做24小时尿蛋白定量等检查来确定是否患有肾炎。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。

虽然还没有确诊，但我已经开始调整自己的生活方式，希望能早日恢复健康。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，也感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务。