我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。然而，最近每次跑步后，我的膝盖都会微疼。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我运动前没有做好热身或者是营养不良。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这可能是一种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务，非常方便。我选择了一个经验丰富的医生进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是因为长期过度运动导致的关节损伤。他建议我减少剧烈运动，适当补充钙质和其他营养物质，并进行一些针对性的康复训练。

在医生的指导下，我开始了康复之旅。每天早上，我会进行一些简单的热身运动，然后再进行适量的跑步。同时，我也开始服用善存的钙片，补充身体所需的营养。几个月后，我的膝盖疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。