我叫小李，今年32岁，平时工作压力大，生活习惯也不是很规律。最近两周，我开始感到腰部疼痛，起初我以为只是累了，休息一下就会好。但是疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。于是，我决定去医院做个检查。

在医院，医生触诊后初步诊断为压缩性骨折，并建议我拍片进一步确认。等待报告的过程中，我感到非常焦虑和不安，担心自己的健康状况。终于，报告出来了，医生告诉我没有骨折，但有腰椎间盘突出。这一结果让我松了一口气，但同时也感到困惑和担忧，不知道该如何治疗和调理。

通过与医生的交流，我了解到腰椎间盘突出是由于长期的不良姿势和过度劳累导致的。医生建议我静脉点滴消炎药、活血药、激素和脱水药，并口服布洛芬。同时，医生也强调了休息的重要性，告诫我不要过度劳累，避免加重病情。整个治疗过程预计需要7-15天，期间我需要密切关注自己的身体状况，及时向医生反馈任何不适。

在这次就医经历中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议和治疗方案。虽然腰椎间盘突出并不是什么大问题，但它提醒我要更加关注自己的健康，改变不良的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。