我是一名年轻的女性，生活中总是充满了压力和焦虑。最近，我发现自己乳房有疼痛和不适，去医院检查后被诊断出患有乳腺增生。医生开了中药给我吃，起初效果还不错，但过了两个月后，疼痛又开始了。我感到非常困扰和无助，甚至开始担心自己是否患上了癌症。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的乳腺科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了很多有用的建议。首先，他告诉我乳腺增生并不是癌症，癌变与携带基因有关，与乳房疼痛关系不大。其次，他建议我少吃一些雌激素水平高的食物，如蜂蜜、豆浆、奶茶、田螺等，牛羊肉、小龙虾等发物也要少吃。最后，他提醒我如果疼痛持续不减，可能需要考虑进行乳腺理疗或者找专科医生再次就诊。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于乳腺增生的知识。更重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。