我从小就对自己的身体非常敏感，总是担心自己有大毛病。最近这几天，头部有些胀，眼睛也不舒服，总是晕乎乎的。起初我并没有太在意，毕竟16岁的我还年轻，应该不会有什么大问题。然而，随着症状的加重，我开始感到恐慌，甚至在网上搜索自己的症状，结果让我更加害怕：脑瘤！

我知道这可能只是我自己吓唬自己，但我还是决定去医院做个检查。医生很友善地问了我一些问题，包括我的血压、睡眠质量、饮食习惯等等。最后，医生告诉我可能是高血压引起的头晕和不适，并建议我改变生活习惯，控制饮食，适当运动，戒烟等等。如果血压仍然高，就需要药物治疗了。

我深深地感激医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。毕竟，健康是最重要的财富。虽然我还年轻，但我已经意识到，健康问题不容忽视，必须及时采取行动。