我一直以来都有一个小小的烦恼，姨妈黑色量少，胸部发育不良。这些问题让我感到非常自卑和焦虑。尤其是在和朋友们一起聊天时，总是会避开这些话题，生怕被人嘲笑或同情。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位全职医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了自己的症状，并询问了我的日常生活习惯和情绪状态。然后，医生告诉我，我的问题可能与脾虚气血不足有关，需要进行调理。

医生建议我服用丹栀逍遥丸，并且提供了一些饮食和生活上的建议。例如，多吃一些性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜等；少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物；避免多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。同时，医生也提醒我要多参加集体性的运动，舒缓心情；睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天都按照医生的建议去做，慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。姨妈的颜色和量都恢复了正常，胸部也开始有了些许变化。更重要的是，我不再感到自卑和焦虑，反而变得更加自信和积极。

这次经历让我深刻地体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地寻求医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院等待的尴尬和不便。同时，我也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的健康问题，寻求专业的帮助，过上更健康、更自信的生活。