我曾经是一名热衷于自慰的年轻人，总是认为这是一种无害的娱乐方式。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在性生活中出现了问题。每次我和女友亲热时，总是会在关键时刻失去勃起，或者勃起后很快就软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助，甚至开始影响到我们的关系。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括看一些色情片、使用情趣用品等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了图文问诊，向医生冼医生描述了我的症状。冼医生非常专业和耐心，告诉我这是属于勃起功能障碍，中医称之为肾阳虚。冼医生推荐我服用右归丸、五子衍宗丸或桂附地黄丸，并且建议我尽量戒断自慰行为，改善生活方式，多进行有氧运动，保持规律的作息和饮食习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣及刺激性食物，多喝温清水。

我按照冼医生的建议进行了调理，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐恢复了正常的性功能。现在我和女友的关系也变得更加和谐了。