当前位置:首页>

右脚第五指趾骨基座骨折,98天后无法走路,如何锻炼恢复?

右脚第五指趾骨基座骨折,98天后无法走路,如何锻炼恢复?
发表人:医疗星辰探秘

我从未想过,一个小小的骨折会让我在床上躺了近百天。右脚第五指趾骨基座骨折,听起来好像不算什么大问题,但它却让我体验了从未有过的痛苦和无助。起初,我选择了保守治疗,通过手法复位后,医生告诉我只需要静养就可以了。然而,98天过去了,伤口已经愈合,但我却发现自己无法走路。那种窘迫和焦急的情绪,难以用言语形容。

我开始寻求线上问诊的帮助,希望能够找到一个专业的医生来指导我如何恢复。经过多次的图文问诊,医生告诉我需要慢慢适应,逐渐负重。他们解释说,我的脚因为长时间不用而有些废用性骨质疏松了,这也是为什么现在用力踩下去,踝关节会疼的原因。医生建议我从双拐开始,按正常走路的方式练习,慢慢改为单拐,再慢慢丢柺。虽然刚开始肯定是不行,但我必须坚持下去。

在医生的指导下,我开始了漫长而艰难的恢复之路。每天早上,我都会用双拐扶着墙壁,尝试迈出第一步。起初,我的左脚不敢离地,医生说这是关节僵硬的表现。然而,我并没有放弃,坚持每天锻炼,慢慢地,我可以用单拐行走了。虽然还不能完全丢柺,但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视了身体的信号,直到疾病来临才开始后悔莫及。通过线上问诊,我不仅找到了专业的医生,还学到了如何正确地进行康复训练。希望我的经历能够提醒大家,关注自己的健康,及时就医,避免小病变大病。

第五指趾骨基座骨折的康复指南 常见症状 第五指趾骨基座骨折的常见症状包括疼痛、肿胀、局部压痛等。患者可能会出现行走困难、关节僵硬等情况。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持足部清洁干燥,避免感染。 2. 逐渐负重,进行康复训练,避免长时间卧床不动。 3. 使用双拐或单拐辅助行走,逐渐恢复正常步态。 4. 在医生指导下,进行物理治疗和按摩,促进血液循环和肌肉恢复。 5. 如果疼痛严重,可以在医生建议下服用止痛药物,如布洛芬等。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询