我从小就有小腿抽筋的问题，尤其是在夜间或是运动后。起初我并没有太在意，认为这只是一个小毛病。但是随着时间的推移，抽筋的频率和强度都在增加，甚至有时候会影响到我的日常生活。有一次在上班的路上，我的小腿突然抽筋，疼痛难忍，我只好扶着墙壁，等待抽筋过去。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

除了小腿抽筋外，我的膝盖也经常发出响声。每次下楼梯或是站起来时，都能听到清晰的“咔嚓”声。虽然这并不会引起疼痛，但总是让我感到不舒服和担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生首先询问了我的抽筋频率和膝盖响声的情况，并了解到我最近被诊断出有轻度高脂血症。医生告诉我，这些症状可能与我的肾脾虚弱有关，建议我服用碳酸钙D3片来补充钙质，并多晒太阳。同时，医生也提醒我要定期复查血脂水平，以避免进一步的健康问题。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。小腿抽筋的次数明显减少，膝盖响声也变得不那么频繁了。更重要的是，我对自己的身体有了更深入的了解，知道如何去调理和保护它。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗帮助，我非常感激。