我是一名23岁的年轻人，最近总是感到眼睛不适。每隔一段时间，我的眼睛就会出现一种粘粘的东西，类似于眼屎，但并不是。这种情况已经持续了一段时间，尤其是在今年变得更加严重。除了这个问题外，我的视力也开始模糊，需要滴眼药水才能恢复清晰。即使这样，效果也只能维持一段时间。平时我不太看手机和电视，但之前的习惯可能对此有所影响。最让我困扰的是，我的眼睛总是感到乏力，甚至在不经意间就会半眯着。

在与医生交流后，我了解到这种情况可能与肾虚有关。医生建议我多喝水，多吃含维生素的蔬菜水果。虽然这些建议听起来很简单，但我知道这是改善我眼部健康的重要步骤。我决定改变我的生活习惯，希望能够缓解这种不适感。