我从来没有想过，自己会因为吃了垃圾食品而上吐下泻，整个人都虚脱了。昨天下午，我在路边小摊吃了一些看起来很诱人的炸鸡和薯条，晚上就开始出现了不适。起初只是觉得肚子有些不舒服，但很快就发展成了拉稀和呕吐，连喝白开水都会吐出来。我尝试了各种方法来缓解症状，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。根据我的症状，他初步判断我可能是急性肠炎，并建议我先禁食几小时，等待身体自行恢复。同时，他也推荐了一些药物，包括整肠丸、诺氟沙星胶囊和西咪替丁，以帮助缓解症状和恢复肠胃功能。除此之外，他还提醒我注意饮食卫生，避免吃生冷油腻的食物，多喝温水，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然这次经历让我非常难受，但也让我意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够避免类似的情况再次发生。