我从来没有想过自己会有这样的经历。32岁的我，一个健康的男性，最近却频繁地在夜间尿床。这种情况让我感到极度的窘迫和焦虑。每天晚上，我都在担心自己是否会再次失控，甚至开始避免和朋友们出去喝酒，生怕自己在公共场合出丑。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这可能是肾虚引起的，建议我口服缩泉胶囊。然而，我仍然不放心，希望能找到更深层次的原因。

医生解释说，引起这种情况的因素很多，包括疲劳、饮水量、饮食、喝酒、生活习惯等。我的情况可能与最近的生活压力和不良习惯有关。医生建议我进行泌尿系彩超和抽血肾功离子检查，以排除其他潜在的健康问题。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出改变。医生也给了我一些建议，包括控制饮水量、避免过度疲劳、调整饮食结构等。经过一段时间的调理和治疗，我的症状有所改善。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。