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失眠睡不着,怎么办?

失眠睡不着,怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我是一个30岁的男性,最近总是失眠,夜里辗转反侧,无法入睡。白天工作效率低下,情绪也变得越来越烦躁。我的朋友建议我去看医生,但我总是找借口推脱,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试,通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。然后,医生告诉我可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦,建议我到男科进行详细检查和治疗。

我有些尴尬,但医生的专业态度让我放下了顾虑。医生还推荐了一些中成药,如六味地黄丸和金匮肾气丸,帮助我改善症状。虽然我需要到医院才能购买这些药物,但我感到非常感激,因为这次在线问诊让我更好地了解了自己的健康状况,并且得到了有效的治疗建议。

肾虚导致遗精、失眠、多梦的治疗指南 常见症状 肾虚可能会导致遗精、失眠、多梦等症状,常见于中年男性或长期过度劳累的人群。 推荐科室 男科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和熬夜; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上注意补肾,多吃黑豆、黑芝麻等食物; 4. 可以服用中成药如六味地黄丸和金匮肾气丸,帮助改善症状; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。

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