我从小就有便秘的问题，但那时我并没有太在意。直到最近，我换了工作环境，从深圳到了湖南，压力也随之增加。我的便秘问题变得越来越严重，甚至需要依赖喝肠润茶才能上厕所。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的图文问诊，医生了解了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。医生建议我首先从饮食和运动入手，多吃高膳食纤维的食物，多喝水，适量运动。同时，医生也开具了一些药物，如聚乙二醇4000散和马来酸曲美布汀分散片，帮助我缓解便秘问题。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并按时服用药物。经过一段时间的治疗，我的便秘问题得到了明显的改善。我再也不需要依赖肠润茶才能上厕所了，腹部也不再那么硬和不适了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。