我记得那天，妈妈打电话告诉我爷爷的身体不太好，经常感到疲乏无力，头晕眼花。我们一家人都很担心，赶紧带他去医院做了全面的检查。结果显示，爷爷的血清铁和血清铁蛋白都很低，医生诊断他患了缺铁性贫血。

我和家人都很着急，想尽快找到有效的治疗方法。我们上网搜索，了解到缺铁性贫血可以通过食补和药补来治疗。于是，我决定在网上咨询一位专业的医生，希望能得到更详细的指导。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生告诉我，老年人的缺铁性贫血可以通过多吃富含铁元素的食物来改善，例如肉类、动物肝脏、木耳、鸡血、猪血、扁豆和黄豆等。同时，医生也建议我们给爷爷服用口服补铁剂，常见的有硫酸亚铁等。医生还提醒我们，补血益气的中成药也可以作为辅助治疗手段。

在医生的指导下，我们开始了爷爷的食补和药补计划。每天，我们会给爷爷准备不同种类的食物，保证他摄入足够的铁元素。同时，我们也按照医生的建议，给爷爷服用口服补铁剂。经过一段时间的治疗，爷爷的身体状况明显改善，精神也变得更加饱满。